[蜂蜜資訊] 魔術蜂蜜水

我們都知道多喝水對身體有好處。我們的身體80%由水組成,因此我們應該喝越來越多的水。為什麼?因為水基本上可以維持我們所有的日常身體機能,從運輸重要的營養物質和氧氣到幫助我們的日常食物消化。因此,多喝水對我們非常重要!

蜜蜂產品都能幫助使水對我們的系統更有健康助益。也許你覺得不可能,因為蜂蜜好甜而且充滿糖份。

那麼蜂蜜如何健康呢?

蜂蜜實際上對你的健康很有益。每天喝一杯溫暖的蜂蜜水可以增強健康、耐力、甚至可以預防疾病。

當你每天開始喝蜂蜜水時,魔術就會發生:

1.你的惡氣會減少

如果您經常腹脹或感到脹氣,請試著喝一杯溫暖的蜂蜜水讓自己開始改變。這將有助於消除系統中的有害氣體。很快你就會感覺到肚子裡的“瓦斯”減半。

2.你會排出體內毒素

蜂蜜和溫水 ( 攝氏60度左右 ) 是排毒的最佳組合之一。與那些邪惡的毒素說再見!還有一個秘訣:添加檸檬汁會增加排尿的功效,使這種魔力藥水更加成。

3.你的免疫力會增強

蜂蜜含有一些令人印象深刻的免疫系統促進物質。您必須牢記的一件事是購買有機和未經加工的天然蜂蜜。有機蜂蜜富含酶、維生素和礦物質,可保護您免受細菌侵害。

4.你的喉嚨會好起來

溫暖的蜂蜜水是冬季的必備,這有一個原因:它可以舒緩喉嚨痛,在寒冷的月份為你帶來溫暖和療癒。實際上,蜂蜜是治療呼吸道感染和常見咳嗽的天然藥物。因此,當你感冒發作時,只需要喝些蜂蜜即可! ( 記住,前提是別買到假蜂蜜 )

5.蜂蜜會讓你的皮膚煥發光彩

這是對愛美人士來說最好的部分!蜂蜜是一種天然的抗氧化劑,可以沖洗掉所有廢物,並且由於具有抗菌特性,它可以幫助您保持皮膚透亮和清潔!

蜂蜜除了可以直接食用之外,還可以為你的外部皮膚帶來更多好處。用圓周運動在略濕的皮膚上塗抹一層薄薄的生蜂蜜。停留在臉上的蜂蜜至少20-30分鐘,然後用溫水將其輕輕清洗掉。你會發現粘膩很容易被洗掉,只留下柔軟、透亮的皮膚。

6.你會開始減輕體重

我想不出有什麼比這個更棒的!你首先想到的是:蜂蜜不過是糖。是的,它很甜,而且蜂蜜中肯定有糖,但它與我們日常食用的白糖或人工果糖完全不同。是天然糖!

實際上,如果你把每天必喝的市售甜味飲料換成蜂蜜水時,最多可節省64%的卡路里!

7.它將調節您的血糖平衡

蜂蜜中的好糖確實含有果糖和葡萄糖的混合物,實際上可以幫助人體調節血糖水平。還可以降低膽固醇。

8.遠離心臟病的風險!

根據WHO在2014年5月發布的最新數據,印度尼西亞的冠心病死亡人數達到138,380,佔總死亡人數的9.89%。心臟病死亡率為每10萬人中82.30。心臟病在該國的死因中排名第二。

不要過於害怕,研究發現,蜂蜜可以減少人體血液中的不良膽固醇,蜂蜜中含量較高且被人體吸收的葡萄糖可用於營養心肌,能使心血管舒張以及改善冠狀血管的血液循環,保證冠狀動脈血流正常,因此對心臟病有一定預防與療癒效果。




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