[蜂蜜資訊] 使用蜂蜜的自然療法
現代人非常精明-我們可以探索太空、治癒疾病，並且幾乎可以將人類的全部知識都掌握在電腦裡。但是我們的遠古祖先是自然界的天才。例如，通過認真的科學分析，我們知道蜂蜜中充滿了令人印象深刻的化合物，這些化合物具有抗氧化劑、保濕劑、抗菌、抗炎和抗真菌特性。實際上，早期的希臘文、羅馬文、吠陀文和伊斯蘭教文都吹捧著蜂蜜的好處。
同時，科學為我們提供了更多合成化學物質，超出了我們的機體能力。那麼，為什麼不把這些科學化學物質扔到路邊，並通過使用蜂蜜來獲取有益健康的好處來追隨幾代人的腳步呢？
蜂蜜可作為一種有效的自然療法的方式。
1.傷口癒合
許多研究發現蜂蜜可以有效治療傷口。在一項研究中，發現一種醫療級蜂蜜和挪威森林蜂蜜可以殺死傷口上的所有細菌。其他研究證實，蜂蜜可以促進癒合，在某些情況下，當其他治療方法無效時，蜂蜜可以消除並防止感染。建議將蜂蜜直接塗在傷口或敷料上。直接使用時，將15到30毫升的蜂蜜塗在傷口上，然後用無菌紗布和繃帶或聚氨酯敷料覆蓋；每12到48小時更換一次敷料。( 通常蜂蜜越黑，其抗菌和抗氧化能力越強 ）
2.頭皮屑治療
蜂蜜可以修復頭皮屑嗎？至少有一項研究同意。患有慢性脂漏性皮炎和頭皮屑的患者接受了蜂蜜的局部治療：對於所有患者，瘙癢在一周內得到緩解，結垢消失。皮膚病變在兩週內完全治愈，並且患者在脫髮方面也得到改善。
在家嘗試：將90％的蜂蜜與10％的溫水混合，然後在頭皮上按摩幾分鐘。蓋上浴帽，靜置三個小時，然後沖洗。每隔一天進行一次，持續四個星期，之後可以每週進行一次治療以防止複發。
3.止咳藥
有很多的喉糖或是止咳藥都是用蜂蜜調味的，因為蜂蜜是一種很好的天然止咳藥。一項研究發現，蕎麥蜂蜜在對抗兒童夜間咳嗽方面優於止咳劑右美沙芬。另一項研究中，研究人員在睡前30分鐘給患感冒的孩子1.5茶匙的蜂蜜–相較於那些沒有喝蜂蜜的孩子，他們咳嗽的頻率減低、強度也更低。你可以直接服用蜂蜜來治療咳嗽，使用1/2茶匙至2茶匙之間，或者可以製作像這樣的止咳糖漿：
1/2湯匙檸檬皮
1/4杯生薑片
1杯水
1杯蜂蜜
1/2杯檸檬汁
將蜂蜜以外的所有配料加入小鍋中，煮沸5分鐘。放入耐熱容器中。另外將蜂蜜加熱至攝氏60-70度，確保其不會沸騰，然後將其攪拌至其他混合物中。倒入乾淨的罐子並密封。此混合物最多可冷藏兩個月。
服用方式：
1至5歲兒童：每兩小時1/2至1茶匙
5至12歲兒童：每兩小時1-2茶匙
12歲及以上兒童和成人：每4小時1-2湯匙
4.睫毛膏
因為睫毛也需要愛！但是，這種配方（同樣來自美國國家蜂蜜委員會）也是一種有效的（更不用說負擔得起的和自然的）眼部卸妝劑。
1茶匙蜂蜜
3茶匙蓖麻油
將蜂蜜和蓖麻油混合在無菌的小碗或廣口瓶中，蓋上蓋子。將其在陰涼處放置一周，不時搖晃攪拌，直至達到光滑均勻的稠度。每晚使用一次，可卸妝並使睫毛茂密。
5.燒傷治療
在許多研究中，科學家發現蜂蜜的抗菌和消炎特性可以促進小面積燒傷的癒合 ; 而事實上，非嚴重燒傷癒合快時用紗布和蜂蜜治療，平均比那些使用抗生素藥膏等敷料治療。為什麼蜂蜜是如此有效–即由於其抗菌作用、低pH、高粘度、吸濕效果和過氧化氫含量。對於治療，你可以按照上面列出的有關傷口癒合的說明進行操作。( 當然，醫療專業人員應該看到嚴重的灼傷。）
6.曬傷的補救措施
建議將蜂蜜直接塗在曬傷的皮膚上，以促進鎮靜、舒緩和更快的癒合。要加速補液，請嘗試以下配方：
1茶匙蜂蜜
1茶匙橄欖油
1/4茶匙檸檬汁
將所有成分混合，適用於曬傷的皮膚；保持10分鐘，然後用溫水沖洗。
7.補血
蜂蜜有希望作為預防因化學療法引起的白血球計數低的一種方法。在一項試驗中，有40％處於中性粒細胞減少症風險（特定白血球水平很低）的癌症患者在化療期間每天服用2茶匙蜂蜜後，沒有進一步發作。
8.面部護理
蜂蜜的特性使其特別適合皮膚。此方法將使您的臉部飽滿一兩遍舒緩的蘆薈和復原蜂蜜。取一塊蘆薈葉並將其切成薄片，然後在表面撒上蜂蜜。輕輕揉搓蜂蜜面幾分鐘，使蘆薈蜂蜜混合物均勻散開。靜置15分鐘，然後用冷水沖洗。
9.乾燥髮護理
蜂蜜的保濕劑特性使其非常適合治療毛躁乾髮。
1/2杯蜂蜜
1/4杯橄欖油（對於普通至油膩的頭髮，僅使用2湯匙油）
將油和蜂蜜混合在一起，然後輕柔地梳理頭髮。蓋上浴帽，靜置30分鐘。像往常一樣沖洗，洗髮和吹乾。
10.過敏戰士
尚無科學依據，但前提是通過食用本地蜂蜜（自然包括少量本地花粉）可以增強對季節性過敏原的免疫力。
如果情況嚴重，請去看醫生。切記，由於嬰兒可能患有肉毒桿菌中毒，兒科醫生強烈建議不要給一歲以下的孩子餵蜂蜜。